Yellow Heart

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Extreme Stress

Feeling Low? (Commercial)

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Feeling Low? (Private)

Looking After You

Looking After You (Alt)

Confused Man

Precisa de Apoio Urgente?

Se se encontra em crise psicológica ou com pensamentos suicidas, deve contactar de imediato o número de emergência local. O número mais utilizado mundialmente é o 112.

UK

999/112

EU

112

USA

911

Para apoio em situações de pensamentos de suicídio em Portugal pode ligar 1411. No Reino Unido, pode ligar para o 116 123 para falar com os Samaritans enviar a mensagem ‘SHOUT’ para 85258 para contactar a Shout Crisis Text Line.


Para outras organizações de apoio, visite a nossa página de Recursos.