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O apoio de pares é um processo estruturado em que colegas treinados da sua área profissional, com funções ou experiências semelhantes às suas, oferecem apoio perante os desafios da vida. Ajudam partilhando experiências, oferecendo orientação e incentivo, e promovendo o bem-estar.
No centro do programa estão os Peer Supporters – colegas formados em competências de escuta e apoio, que oferecem apoio inicial, de caráter não clínico, promovendo autoconsciência, formas mais saudáveis de lidar com desafios e resiliência. Sempre que necessário, podem também encaminhar para apoio profissional.
Precisa de apoio de pares da SUA área profissional? Se sim, clique em qualquer um dos balões de diálogo ao longo do site.
Um programa de apoio de pares é uma estrutura de apoio psicológico centrada nos Peer Supporters. Um programa eficaz pode ajudar as pessoas a ultrapassar as dificuldades que possam encontrar no trabalho e na vida pessoal, promovendo confiança, apoio e aumentando o bem-estar.
Para além dos Peer Supporters, o programa inclui especialistas do setor, profissionais de saúde mental e uma excelente equipa de formação e desenvolvimento. Juntos, educam, informam e desenvolvem continuamente o programa, garantindo que ele esteja inteiramente integrado no seu local de trabalho. Em termos simples: apoiamos o seu empregador para que este o apoie a si.
1 em cada 5 pessoas enfrenta desafios que afetam o seu bem-estar mental em qualquer momento da sua vida.
1 in 4 people in the UK suffers mental health issues at some point in their lives.
O apoio de pares melhora o bem-estar e promove a saúde mental positiva, fortalecendo a resiliência individual e organizacional. O apoio de pares pode ajudá-lo a:
e apoiar na identificação dos sentimentos relacionados com a sua experiência.
prestando apoio atempado, reduzindo o tempo de ausência do trabalho.
através da partilha de ferramentas e estratégias que outros pares já consideraram eficazes para superar desafios.
e ajudar a identificar os pontos de dificuldade.
com estratégias que sejam exequíveis no âmbito da sua função.
com um colega empático e acolhedor.
Uma vasta experiência e redes de apoio
